Предлагаю Вам посетить тренажерный зал в г. Пенза по адресу ул. Красная, 106 (двс Сура). Доступны индивидуальные занятия, а также персональные тренировки с тренером. Режим работы: с понедельника по пятницу - с 18:30 до 21:00, суббота и воскресенье - с 13:00 до 20:00. Обязательна предварительная запись!
Также предлагаю Вам услуги фитнес тренера online. В них входят: составление программ тренировок для разных целей (похудение, набор мышечной массы и т.д.), рекомендации по питанию. Занятия могут проводиться как в тренажерном зале, так и дома, все зависит от вашего желания и ваших целей. Общение в любом удобном для вас ресурсе (WhatsApp, Viber, VK и др.). Первая пробная тренировка online бесплатная!